曾荣获

湖南大学2021-2022学年度校级一等奖奖学金

土木八三共助奖学金

熊晓鸽奖学金

“中铁一局杯”第五届全国大学生岩土工程竞赛三等奖

第四届“华数杯”全国大学生数学建模竞赛一等奖

第十四届全国周源培大学生力学竞赛三等奖

第十三届MathorCup高校数学建模挑战赛三等奖

第三十届湖南省大学生数学建模竞赛C类二等奖

湖南省第十九届大学生力学竞赛一等奖

第二十届湖南大学力学竞赛二等奖

湖南大学数学建模校赛二等奖

曾获评数学建模暑期培训“优秀学员”

并是省级“数字化3D逆向BIM技术在施工管理中的研究应用”sit项目负责人

同时也是地下工程2101班班长

这位学业成绩、学科竞赛、学生工作齐开花

综合成绩位列专业前列的究竟是谁呢？

她就是湖南大学土木工程学院本科地下工程2101班

宁芷菡

学科竞赛披荆斩棘，一路攀登

宁芷菡和其他大一同学一样，曾经对于未来感到迷茫。她只是有一个模糊的愿望，想要充实地度过大学生活。当心中种下了“充实”的种子后，宁芷菡开始抓住每一个能够提升自己的机会，为未来打下了坚实的基础。

“大二各种比赛信息发布得比较多，起初是抱着锻炼自己的想法参加比赛。在选择参加比赛的类别时，尽可能让自己参加的比赛涉及的学科比较多，这既是对我的基础知识的考察，又激发我创新的能力。”

之后一年多时间里，宁芷菡不仅参加了与专业相关的力学竞赛、岩土工程大赛，还参加了涉及多学科交叉的各类数模比赛，获得了近10项奖项，其中国家级奖项4项，省级奖项2项，校级奖项2项。

“其中数模比赛具有很强的创新性，对我来说也有很大的挑战性。不同的题目涉及不同的学科，以三人为一个小组，在三到四天的时间内完成试题。比赛以建模为思路，以编程为得到结果的手段，以论文为展示形式，考察团队成员间的沟通协作，考察在短时间内查找资料，梳理问题，解决问题的能力。还记得提交论文的那一刻，正好看到清晨的阳光从自习室的窗户中透进来，终于松了口气。”这缕阳光透过了窗，也照进了每个人的心里，这次一起努力一起战斗的回忆，将令她们一生都难以忘怀，日后无论遇到什么困难，这抹晨光都会成为她们坚持到底的力量。

忙碌的比赛准备没有打乱宁芷菡的脚步，宁芷菡按照自己的规划与计划，坚持着每天的课程学习。“大二的课其实还挺多的，基本上每天都是满课，只能用闲暇时间准备竞赛。并且比赛和期末考试几乎是同时进行，我记得有一周集中了两个比赛和一门期末考试，并且当时还没到期末周，准备比赛和考试的同时还要上课，过得特别累，但是熬过那一周之后感觉特有成就感。”

学生工作探索积累，一路收获

在大一刚入学，宁芷菡便怀着对大学生活的美好期待积极竞选了班级的课代表。到大三想锻炼自己，也想为班级多做些贡献，主动担任了班长一职。第一次担任班长，宁芷菡对各项事务都比较陌生，所以，在那段时间除了用心学习专业知识外，会利用空余时间思考如何做好班长工作。宁芷菡介绍，她在工作中不断向老师和老班长请教，也在学生工作实践中不断地积累经验，逐渐适应班长的工作，与同学们建立了密切的联系，提升了班级凝聚力。

“感觉做班长真的会被同学们的积极配合感动到，让我印象深刻的是，在新班级的第一次班会上要收集同学们想问班主任的问题，所有的班委都参与了，进而辐射带动班内所有同学。”在第一次班会上，班委们首先站出来，鼓励大家积极提问。他们给大家介绍了班主任，并提醒大家班主任是大家的良师益友，有任何问题都可以向班主任请教。接着，班委们开始带头提问，他们问了一些关于课程安排、课外活动等方面的问题，为其他同学树立了榜样。

宁芷菡参加“中铁一局杯”

随后，其他同学也开始积极提问。有些同学问了关于班级管理的问题，有些同学则问了关于未来职业规划的问题。班主任都耐心地回答了他们的问题，并给出了一些有益的建议。在班委的鼓动下，越来越多的同学加入到提问的行列中，整个班会氛围也逐渐活跃起来。

总的来说，这次班会非常成功，不仅收集了很多有意义的问题，也为新组建的班级营造了一个良好的氛围。同学们纷纷表示，他们很期待下一次班会的到来。

志愿服务发现惊喜，一路感恩

宁芷菡也积极参加志愿服务活动，如学校“一盔一戴”，徳智园食堂志愿活动，并于2023年7月参加“三下乡”社会实践活动。“每一次志愿服务都是一种收获。” 宁芷菡这样形容志愿服务对自己的影响，她表示，学习、竞赛、志愿服务让她的生活很充实，获得了平衡，学习效率更高了、自信心更强了。

“在帮助他人的过程中，我不仅开阔了眼界，还获得了心理上的满足与快乐，心态也变得越来越积极了。” 宁芷菡介绍说，任何困难的事，只要肯迈出第一步，一切都会变得顺利美好，比如心态的调整、自信心的获取、各方面能力的提升等，很感激志愿服务带来的变化与收获。

面对这样全面发展的学霸，采访过程中我们不禁好奇，她有着怎样的特别的学习习惯。她也毫不吝惜地分享道：“我的学习习惯是对一本书学三遍。第一遍是在课上听老师讲，留下笔记；第二遍是课后复习，把这一课的内容通读一遍，不理解的部分查资料、讨论或在下节课找老师解答；第三遍是考前复习，时隔一段时间就会发现自己有新的理解。通过把书读厚，再读薄，慢慢地就入脑入心了。”看似简单的三步，但每一步都需得脚踏实地、认认真真地做好，且长久坚持下去，才能将知识真正内化于心。

宁芷菡参加“中铁一局杯”竞赛

我们也针对同学们关心的学科竞赛方面的问题进行了采访：

1.宁同学，你好！参加过多项学科竞赛，你是怎样获取比赛信息？

关于学科竞赛的信息，可以关注年级群、班级群、校园墙、课程群等学校平台。这些平台上经常会发布一些与学科竞赛相关的信息，可以多关注一下。此外，也可以向相关专业的老师咨询，他们通常会非常乐意为您提供帮助。

2.一些比赛涉及不同的学科，你在过程中是如何准备呢？

现在学习资源非常丰富，除了在b站上找教学视频和去图书馆找专业书之外，还有很多其他的资源可以利用。比如，许多在线学习平台提供了各种课程的教学视频。此外，学术数据库如知网也提供了大量的学术资源，这些资源可以免费使用，对于竞赛准备和学习非常有帮助。

3.如果有老师指导，如何联系老师？

一般找上过自己课的老师就行，其他老师在学校官网上有联系方式。在选择其他指导老师时，最好寻找那些与你要参加的竞赛相关的教师。他们可能更了解竞赛的要求和标准，也更有可能拥有相关的经验和资源来指导你。

一旦找到了合适的老师，就需要主动与他们联系。可以通过电子邮件或面对面的方式与老师沟通，表达对参加竞赛的兴趣和热情，并询问他们是否有时间和意愿指导。在联系老师时，一定要礼貌、诚恳，并简要介绍自己的情况和竞赛的相关信息。

总之，寻找合适的指导老师需要耐心和努力。通过了解教师的研究方向和成果、寻找与竞赛相关的教师、主动与老师联系，就更有可能找到适合你的指导老师，为参加学科竞赛提供有力的支持。

学姐寄语

最后，对学弟学妹的学习，她给出了几点建议：一是多看、多听、多尝试，很多时候路不是想出来的，而是走出来的；二是发现自己的兴趣领域（比如1至2项竞赛），然后扎进去，一定会有收获；三是劳逸结合，保持乐观的心态。

学姐还为大家总结了部分比赛报名时间:

“中铁一局杯”全国大学生岩土工程竞赛 8月

“华术杯”全国大学生数学建模竞赛 8月

全国周源培大学生力学竞赛 4月

MathorCup高校数学建模挑战赛 3月

湖南省大学生数学建模竞赛 9月

来源：湖砼理HNUCE